★☆天下无二憨%憨★

也许每一个人潜意识里都有占小便宜的心理，但凡智慧的人，他们懂得“小不忍则乱大谋”，懂得学会适时放弃。不可能每个人都会目光永远的豁达，总有一些人，每天算计，小人心思，以自我为中心，目光短浅，把人每一天有限的注意力用在了贪小便宜上，处心积虑，费尽心机，结果得到的不过是鸡毛蒜皮。当他们为多捞外快而沾沾自喜时，却不知道为此而付出的代价已远远超过得来的小便宜。

孔子说：“君子怀德，小人怀土。君子怀刑，小人怀惠。”也就是说，君子和小人每天心中惦记的事情是不同的。君子每天牵挂的是自己的道德修缮，小人则记惦的是自己的家乡（即自己的一亩三分地）；君子心中始终有一份规矩、法度，不得超载，小人则满脑子想的是些小恩小惠、小便宜。

在生活中，无论是公家的、同事的还是亲戚的，见了便宜就沾，那叫偏执，让人瞧不起。明明自己家里24小时有热水，偏要去单位免费浴池洗浴，顺便再把一家老小的衣服被单拿去“海洗”，公家的热水用起来“痛快”加“舒畅”，如此这般费时费力，只为给自己家省点热水费；有的绞尽脑汁、想方设法倒腾自家水表、电表，偷水偷电，损公肥私，超越道德底线；有的人拿了加班费的同时，还要再吃加班餐，见缝插针，唯利是图；有些人上班时间利用公共资源做私活，把家里的事带到单位做，把手机带到办公室充电，把办公用品拿回家使用......

你可以说他们缺乏教养，也可以说他们素质低下，在心理学中则被称为“社会化失败者”。所以说，爱占小便宜的人，也就是“社会化”失败的产物。如果一个人的心就拘囿在这么一点点利益上，为了维护和扩大这一点点利益而不顾道德与法律的约束，可谓小人也。

孔子说：“君子喻于义，小人喻于利。”“义”即“宜”，就是说，君子走的始终是一条适宜的正路，而小人则一心看重私利，在一己私利驱使下很容易走上邪路。我们有些党员干部就是因为顶不住各种诱惑，从收两条烟、两瓶酒和吃一顿饭等贪占“小便宜”开始，逐步蜕变为腐败分子，结果是贪了“小便宜”吃了大亏。天底下没有免费的午餐。占了点“小便宜”，孰不知，自己日后为这些“小便宜”付出了高昂代价，甚至是用生命去偿还。顶不住诱惑，最终落得身败名裂的下场，不仅不值，也为人不齿。贪“小便宜”是犯错误的开始，犯错误是占“小便宜”的结果。

一个人学会适时的放弃其实比攫取更难。因为有了放弃，所以有了选择和次序。当我们开始放弃一些的时候，才不会被利益牵着鼻子走，而获得挑选和诀择的主动权。人要有一番定力，有一个宏阔的境界，做君子，不做小人。

许多人不重视早餐，为了赶着上班或者多睡会儿懒觉，往往草草了事，甚至放弃早餐。可能你会说早上并不感到饿，但过低的血糖不仅会降低你的工作效率，还会影响到你的心情和人际关系，特别是家庭关系，这恐怕是许多人没有料到的。

低血糖引起的烦躁可能会成为影响夫妻感情甚至导致离婚的“第三者”。不少家庭对早餐的错误认识和忽略，使得家庭成员从一天的开始阶段就已陷入蛋白质不足、血糖水平低下的境地，身体和精神上的不良反应不可避免。长此以往，就会使家庭纷争特别是夫妻间吵架的频率增加，并不断升级，导致陷入“烦”的反应圈，出现感情的不可逆性。所以说，早餐长期不到位会影响家庭和婚姻关系绝非危言耸听。

对于恋爱中的情侣来说，早餐的高质量也尤为重要。

爱情是很讲情调的，而情调是需要愉快的心情、充沛的精力和敏捷的思维作保证的。但是，如果早餐不能得到保证，就会使人情绪波动、反应迟钝，不要说讲情调，不吵架就已经是不错的了。可以说，高质量的早餐对感情的“可持续发展”是非常重要的。

不良的早餐习惯和由此引发的不佳“竞技状态”也会影响到工作表现乃至人际关系，有时，某人表现得急躁、神经质和举止反常，好像“吃错了药”一样，其实可能就是睡眠和早餐出了问题。可见，早餐不当在工作上、公众生活和个人生活方面造成的紊乱和麻烦是很普遍的。当然预防和纠正是很容易的，对基本健康的人来说，只要膳食适当，使早餐具有相当的蛋白质含量，活力和生气就会在一天伊始充斥你的身心。阳光般的早餐会带来阳光般的心情，而阳光般的心情又常常会带给我们阳光般的事业和爱情。也许有一天，你会吃惊地发现，许多事情都突然变得好转起来，而爱情和事业的成功也似乎变得容易起来。

所以，在你准备忽略早餐前，想想爱情吧！

文章来源： 北京卫生信息网

         由于工作的关系，许多人常年坐着办公，受到很多人的羡慕。其实这并非是好事，在这里建议您：别长期久坐，以免“坐”出病。
　　颈椎病：长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；久而久之，势必出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。
　　腰椎病：由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。
　　食欲不振：久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。
　　心功能减弱：久坐不动血液循环减缓，人体对心脏工作量的需求随之减少，血液循环减慢，日久则会使心脏机能衰退。
　　痔疮：久坐者，血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张。血液淤积后，致使静脉曲张，并可能患痔疮，发生肛门疼痛、流血甚至便血等现象。
　　前列腺炎：久坐不动，会造成前列腺受压充血，加之久坐易疲劳过度，抵抗力下降，久而久之就会导致前列腺炎。
　　痛经：白领女性由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气滞血瘀，血行不畅。
　　肥胖：久坐不动，机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内，使人肥胖。这对糖尿病、心脑血管疾病的发生都埋下了隐患。
　　糖尿病：美国学者研究发现，久坐少动是现代生活方式疾病发生的重要因素。一个人长期缺少活动，再加上营养过剩，日久势必导致体内代谢紊乱而诱发糖尿病等疾病。